In de categorie training, hier een blog over ruiterbalans
Ik start met enige regelmaat een groep ruiterbalans, waarom eigenlijk?
Voor mij als fysiotherapeut met als achtergrond sport en aikido is het heel logisch dat je traint voor je sport en dat balans ( coördinatie van bewegen bij verstoring) daarbij heel belangrijk is. In een groep is leuker, er zijn altijd oefeningen bij die je zelf goed en minder goed kunt uitvoeren, en daarbij leer je van elkaar.
Wat maakt dat de balans van een ruiter belangrijk is?
Balans, of beter gezegd goed kunnen balanceren is tijdens paardrijden belangrijk. Als je daar om welke reden dan ook niet goed in bent, dan kost het jou teveel spierkracht en uithoudingsvermogen om gecentered te kunnen blijven zitten, en breng je je paard steeds uit balans, wat zijn ontwikkeling niet ten goede komt.
Houd deze website in de gaten voor nieuwe trainingen!
